Episodio 28 - Lo que yo hice para retomar mi vida

August 26 2019

Judith Covarrubias anfitriona del posdcast les cuento mi historia para retomar mi vida

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Episodio 27 - Conóce tu metabolismo y logra tus objetivos con Paola Vita

August 19 2019

Paola Vita es Health Coach, Trofóloga, especialista en Nutrición Clínica, apasionada sobre el tema de metabolismo, alimentación y emociones

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Episodio 26 - Salud Hormonal con Vero Villalobos

August 12 2019

Vero Villalobos es Health Coach por IIN especialista en Salud Hormonal

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Episodio 25 - Todo sobre la Lactancia con Karina Mendoza

August 04 2019

Karina Mendoza es pediatra y cuenta con una Maestría en Consultoría Familia Es educadora certificada en lactancia y Fundador Centro MIMA.

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Episodio 24 - Cuidados en el embarazo con Anilú Mendoza

July 29 2019

Anilú Mendoza es Chef y Health Coach por IIN y hoy nos viene a contar su experienza y aprendizaje que vivio en su embarazo.

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Episodio 23 - Dificultades emocionales y sociales en la pérdida de peso con Thalia Mercado

July 20 2019

Episodio 23 - Dificultades emocionales y sociales en la pérdida de peso con Thalia Mercado

Thalia Mercado es Nutriologa y Coach en Cambio de hábitos y en base en su experiencia nos cuenta las dificultades a las que se enfrentan las personas que buscan bajar de peso.

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Episodio 22 - Cultiva el Amor Propio con Cristy Lezama

July 16 2019

Episodio 22 - Cultiva el Amor Propio con Cristy Lezama

Cristy Lezama hoy nos comparte como identificar si nos hace falta trabajar en el amor propio y 5 pasos para cultivarlo e incrementarlo.

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Episodio 21- Alimentación Alcalina

July 08 2019

Episodio 21-  Alimentación Alcalina

La dieta alcalina es un estilo de vida, donde su principal objetivo es la correcta combinación de alimentos para así mantener los niveles de pH en niveles óptimos.

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Episodio 20 - Tips para la alimentación de los niños con Pau Bravo

July 01 2019

Episodio 20 - Tips para la  alimentación de los niños  con Pau Bravo

Pau bravo es health coach y coach en hábitos hoy nos comparte tips para lograr una mejor alimentación de nuestros niños

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Episodio 19 - La Depresión y mi experiencia

June 24 2019

Episodio 19 - La Depresión y mi experiencia

Quiero contarte un poco sobre la depresión en mi vida y como he logrado superarla.

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